• Miedo a suspender o
por tener un exceso de responsabilidad que les lleva a angustiarse. Suelen ser
buenos estudiantes. Quizá tras un año de malas experiencias, de un fracaso,
de haber suspendido muchas... pierden la confianza en sí mismos y se sienten
agobiados.
• Tener en los días
previos y/o en la realización de los exámenes un nivel de ansiedad o
nerviosismo claramente por encima de lo normal. Hay que decir que los exámenes
son situaciones generadoras de ansiedad para todos, pero hay una parte del
alumnado que responde de manera sobredimensionada en este aspecto, teniendo un
efecto negativo para el rendimiento en los exámenes.
• La persona tiene
pensamientos negativos y catastrofistas sobre los resultados que va a obtener.
Anticipa que suspenderá, que no rinde, que se vendrá abajo....
• Tener una activación
de algunos sistemas fisiológicos de la persona, así en el sistema digestivo se
suele tener sensación de nudo en el estómago, duermen mal, le sudan las manos,
dificultades en poder desayunar porque se puede vomitar, dolor de estómago.....Aparece tensión
muscular en algunos miembros como brazos, espalda o piernas. Pueden darse
también palpitaciones.
• Presentar movimientos
o acciones automáticas que no puede controlar como comerse las uñas, necesidad
de mover la pierna, dar toquecitos con el bolígrafo en la mesa...
Estrategias de
intervención:
+ Es muy conveniente
que se le explique qué es lo que le está pasando y que sepa
que tiene remedio lo que tanto le está afectando.
+ Explicarle que la
ansiedad se manifiesta en tres niveles de respuesta. El primero es a través de
los pensamientos negativos que tiene. El segundo a través de los sistemas
fisiológicos de la persona: sudoración, palpitaciones, nudo en el estómago, y
el tercer nivel se manifiesta a través de la necesidad de movimientos que
tiene, que le puede llevar hasta el abandono del examen.
+ Intervenir en los
tres niveles anteriores con distintas estrategias. Respecto de los
pensamientos, cortando los negativos y catastrofistas, centrando la atención en
lo que tengo que hacer aquí y ahora, no compararme con los demás en cuanto a lo
que tienen hecho del examen, etc. Respecto del segundo nivel fisiológico,
enseñando a nuestros hijos a relajarse. Es conveniente que practiquen algún
deporte, pues tiene un efecto relajador. En el tercer nivel conviene que nunca
abandonen el examen por mal que se puedan encontrar haciéndolo.
+ Todas estas
estrategias requieren un entrenamiento y por tanto, tiempo y perseverancia por
delante para que se puedan notar los resultados.
jueves, 29 de marzo de 2012
¿QUÉ DIFICULTA EL ESTUDIO DE NUESTROS HIJOS?
6º PARTE
“LAGUNAS EN LAS MATERIAS. FALTA BASE”
Se caracteriza por:
Tener dificultades en
las materias en que sus contenidos tienen una gran conexión entre unas partes y
otras, p. e. las matemáticas. Es como una escalera con bastantes peldaños entre
los que se da una continuidad. De igual manera que si en una escalera falta un
escalón, no impide su utilización, pero cuando son varios seguidos se hace
imposible transitar por ella, así en una materia que falte un escalón
–conocimientos de unos contenidos previos- se puede superar con atención
especial. Pero cuando faltan varios escalones –es decir, áreas importantes para
proseguir estudios posteriores- es muy difícil avanzar en el estudio
adecuadamente.
No tener asimiladas
unas estructuras básicas de los contenidos de las diversas áreas, como
consecuencia de un estudio para salir del paso en cursos anteriores.
Estrategias de
intervención:
+ Dedicación de un
tiempo especial a tratar de remediar esa laguna. Puede ser a través de un
hermano mayor, los padres o un profesor particular. Se entiende que esta ayuda
es complementaria a la marcha de las clases y por tanto, supeditada a éstas.
+ Potenciar las
técnicas de estudio, no tener las suficientes habilidades para estudiar suele
dejar lagunas en las materias que se han estudiado.
• Les cuesta mucho
concentrarse, les cuesta ponerse a estudiar: desde que se sientan hasta que
empiezan a estudiar pasa mucho tiempo. Están muy "a medio gas" y se
les va fácilmente la imaginación.
• Cualquier cosa que
acontece a su alrededor atrae la atención y pierden el tiempo.
• Su rendimiento neto
es escaso, si se entiende por tal el tiempo en general que se dedica a una
actividad menos el tiempo perdido por desconcentración.
Estrategias de intervención:
+ La mejora de la
concentración conlleva la mejora de la capacidad de aprender.
+ Como todas las
capacidades, el desarrollo de la concentración es consecuencia de la
ejercitación de la misma.
+ Eliminación de los
estímulos que puedan captar la atención de quien estudia: revistas,
fotografías, prendas, radio, televisión...
+ Darse un tiempo para
la realización de cada tarea o actividad y exigirse para tratar de realizarla
en el tiempo previsto.
+ Hay que empezar a
estudiar a una hora fija para conseguir un buen rendimiento cerebral. Si una
persona se acostumbra a hacer el esfuerzo de concentrarse todos los días a la
misma hora, al cabo de unos días la cabeza se concentra con más facilidad a esa
hora.
+ Como la concentración
supone un “calentamiento mental” puede ser conveniente que antes de ponernos a
estudiar dediquemos varios minutos –no más de cinco- a tachar letras que nos
hemos propuesto en una hoja de periódico, p.e. las “a” que encontremos o las
“o”, para después a continuación pasar a la actividad que tengamos prevista.
En la misma línea que
el punto anterior podemos trabajar mentalmente series de números y letras
combinándolas, p.e. sea la serie 1 2 3 4 A . Se trata de ir corriendo la letra
A hasta la izquierda, así:
1 2 3 A 4 / 1 2 A 3 4 /
1 A 2 3 4 / A 1 2 3 4.
Estas series se pueden complicar interviniendo más letras o números.
+ Tener claras las
metas. No cabe duda que cuando algo queremos de verdad y lo proponemos como
meta a conseguir, movilizamos todos los recursos que tenemos para tratar de
alcanzar esa meta. En la medida que tengamos más claras nuestras metas en el
estudio, más concentración tendremos para conseguirla.
+ Intercalar descansos para
recuperar la concentración. Esos tiempos de descanso pueden ser por cada hora u
hora y media de estudio, unos minutos de descanso –entre cinco y diez-.
+ Para sujetar la
imaginación lo que podemos hacer es utilizarla en el estudio: en vez de hacer
el esfuerzo de cambiar de pensamientos y empezar de nuevo cada vez que se nos
va, hay que poner la imaginación en cada tema de estudio. Si está con volcanes,
que se imagine cómo son, la lava que echan, etc. Eso ayuda también a que se
grabe mejor las lecciones.
Es muyimportante que como padres y educadores
reflexionemos juntos: ¿cómo queremos educar? ¿Cómo queremos que sea la
educación de nuestros hijos? porque son
muchas las horas que pasan en los centros educativos, escuelas, colegios e
institutos. ¿El sistema educativo actual ayuda a nuestros hijos? ¿Les ayuda a
conseguir un futuro seguro? ¿Qué es lo valioso, lo útil en nuestra sociedad?
¿Cuál es la imagen del éxito que está en nuestro propio pensamiento? ¿Cómo calificamos tanto nosotros, cómo la sociedad a las
personas: por su ocupación, por su posición social, por su poder, por su
prestigio, etc.?
Estoy convencida que gran parte de nuestras posibles respuestas
está determinada por la cultura
de consumo, los modelos que proponen como deseables a la abundancia
económica y material, y el énfasis (que llega a ser obsesivo) en la
productividad y la eficiencia. Todo esto se refleja en los programas escolares, en la misma matrícula y
programas de estudios que ofrecen las instituciones educativas. En ocasiones ya
no se trata de impartir conocimiento, y mucho menos de impulsar una formación
total del ser humano, sino que el sistema completo se formula de acuerdo a
cierto modelo económico donde lo humano cuenta muy poco: Lo importante es la
productividad y las demandas del mercado.
Maestro, tengo un problema con mi
hijo: me trajo las notas del colegio, una alta calificación en dibujo y una
pésima calificación en matemáticas.
¿Qué harías tú? Seguramente optarás
por:¡Lo pondré de inmediato a tomar
clases particulares con un profesor de matemáticas!
Pero Ken Robinson diría: Necio,
ponlo de inmediato a tomar clases particulares con un profesor de dibujo.
Desarrolla su talento.
1-¿Y Quién
es Ken Robinson?
Educador reconocido a nivel mundial. Nació en Liverpool en
una familia de clase trabajadora con siete hermanos. Contrajo poliomielitis a
la edad de 4 años, el apoyo de sus padres fue decisivo para que pudiera
completar su educación y luchar contra su discapacidad.
En 1998, el Ministro de Educación y Empleo británico, lo
puso al frente del comité consultivo nacional sobre educación creativa y cultura.
Comité que, realizó la mayor investigación nacional sobre la importancia de la
creatividad en la educación del Reino Unido. Fruto del trabajo en dicho comité,
se publicó el llamado Informe Robinson cuyo título formal, traducido,
es: Todos nuestros futuros: creatividad, cultura y educación. El informe
tuvo un gran impacto por ello fue nombrado caballero (Sir) en junio de 2003. Ha
trabajado para otros gobiernos (Hong Kong, Singapur y la Comisión Europea).
Actualmente es profesor emérito de la Universidad de Warwicky se dedica a dar conferencias por todos los
continentes.
2-¿Cuál es
su pensamiento?
A.Paradigma del sistema educativo
Los tiempos están
cambiando y lo hacen cada vez más rápido, y lo que antes funcionaba está
dejando de hacerlo. El sistema educativo está basado en
un modelo anacrónico nacido en la revolución industrial de principios del siglo
pasado. En él se educa a los niños despojándoles de su creatividad, haciéndoles
creer que sólo existe una respuesta válida que es la que sabe el profesor.
Cualquier otra respuesta es ridiculizada, lo que nos termina convirtiendo en
adultos aterrorizados ante la posibilidad de cometer errores. Sin errores no
hay aprendizaje. Sin errores no hay ideas nuevas.
Vivimos en un mundo donde tener
conocimientos, y sobre todo, tener algún tipo de certificado que
diga que los tenemos, es fundamental. Gran parte de nuestra vida está dictada
por nuestro currículum, y éste a su vez, por nuestra eficacia en la escuela.Sin embargo la importancia concedida a la
educación formal no se debe tanto a la apreciación del conocimiento por sí
mismo, sino más bien a que nuestra
sociedad estáorientada a la eficiencia, la competitividad, la
productividad y a la ganancia.
No deja de ser una muestra de
nuestro paradigma social y educativo que, dada la elección entre hacer
lo que nos gusta y lo que nos daría más dinero, por lo general la segunda
opción lleve las de ganar. También nos va adoctrinando para pensar todos de la misma manera,
nos lleva a un desconocimiento propio de los seres individuales que somos, nos
invita a pensar de manera lineal.
B.Las escuelas matan la creatividad
Todos nacemos con extraordinarias capacidades de imaginación
e intuición. En la mayoría de los casos solo
utilizamos una fracción de estas facultades y, a veces, ninguna. Al crecer,
vamos olvidándolas para ser iguales que los demás. Sin embargo, siguen estando
dentro de nosotros. Conforme vamos creciendo la sociedadnos enseña a sentir miedo al fracaso. Los niños toman riesgos porque no tienen miedo a
equivocarse. Estar equivocado -nos dice Robinson- no necesariamente significa
ser creativo, sin embargo, si no estamos dispuestos a equivocarnos nunca
haremos nada trascendental en nuestras vidas.
C.Descubrir tu pasión lo cambia todo
Que cada uno haga de minero y descubra su talento, que a veces está en la superficie y a veces en las
profundidades. “No está muerto sino dormido y hay que esperar a que se den
las circunstancias adecuadas en el entorno para que brote”. En ocasiones,
la propia sociedad frena su desarrollo, ya que a veces se dan por sentadas
muchas formas de actuar al plantear una vida lineal, cuando debe ser activa.
“Cuando nos apasiona
lo que hacemos y además tenemos la preparación adecuada para hacerlo bien,
estamos en nuestro “elemento”, un estado maravilloso en el que trabajamos sin
cansancio y con gran creatividad”. El lugar donde hacemos aquello que
realmente queremos hacer y donde somos quienes siempre hemos querido ser”.
• Confunden el "lo
entiendo" con "ya me lo sé". Leen una lección y como la
entienden, ya creen que la saben y dejan de estudiar.
• Desconocen que el
proceso de aprendizaje implica en un primer momento entender lo que se quiere
asimilar y después tiene que haber un momento de fijación en la memoria, que se
realiza a través de la repetición de los contenidos.
• Referido a las
disciplinas que precisan la realización de ejercicios y prácticas, los chavales
que presentan esta dificultad son aquellos alumnos que fallan en las
operaciones aunque sepan como se pueden hacer los ejercicios.
Estrategias de
intervención:
+ Tarea de
clarificación al alumno para que entienda los distintos momentos que tiene el proceso
de aprendizaje: comprender los mensajes, elaborar un resumen-esquemático y
fijarlos en la memoria. Estos pasos se descubren tras una breve experiencia en
los estudios, pero puede ocurrir en los inicios de la vida académica que omitan
alguno de los pasos comentados.
+ Hacer un seguimiento
durante algún tiempo para comprobar que se ha entendido los pasos a seguir para
estudiar un tema.
+ Que se den cuenta que
tareas más difíciles conllevan más esfuerzo: repetición que lo que es más
sencillo.
+ Preguntarles los
padres lo que dicen que han estudiado para comprobar los resultados
viernes, 23 de marzo de 2012
¿QUÉ DIFICULTA EL ESTUDIO DE NUESTROS HIJOS?
3º PARTE
“ESTUDIAR LOS ÚLTIMOS DÍAS”
• Estudian pero los
últimos días, las últimas horas...
• Se acuestan tarde, se
levantan temprano en el último momento, van a “revienta calderas” por el
esfuerzo que hacen al final.
• Los padres pueden
tener una percepción de que su hijo estudia y se ha esforzado bastante.
Estrategias de
intervención:
+ Una de las variables
que más tiene que ver con el éxito académico, es que el alumno tenga un plan de trabajo diario. Cuando se deja
para el final es imposible asimilar toda la materia, es como si queremos comer
en un día lo que no hemos comido en diez.
+ Tener un horario
diario.
+ Dedicar todos los
días un tiempo a los repasos. Cada día de la semana a una materia, por ejemplo
una hora, así se va estudiando lo que ya se ha visto y que entrará para el
próximo examen.
+ Que sea consciente
que de dejarlo todo para el final nunca sirve, es imposible porque la materia a
estudiar nos desbordará.
miércoles, 21 de marzo de 2012
¿QUÉ DIFICULTA EL ESTUDIO DE NUESTROS HIJOS?
2º PARTE
“NO ESTUDIAR O HACER COMO QUE SE ESTUDIA”
• Estar ante el libro
bastante tiempo, pero sólo eso “estar”
ya que la cabeza la pueden tener en otro sitio.
• Tardar demasiado
tiempo para realizar las tareas.
• Omitir tiempos de trabajo, de estudio para realizar
las tareas pendientes.
• Meterse en su cuarto
durante horas y pensar que el niño está estudiando, pero estos chicos han
podido pasarse la tarde entera haciendo otras cosas como oir los walkman, jugar al ordenador,
escuchar música….
Estrategias de
intervención:
Este tipo de
estudiantes tienen un déficit de
hábitos importante. Los hábitos son recursos importantes para educar. Se
adquieren por repetición de actos. La ventaja que tienen es que facilitan a la
persona la realización de tareas que pueden ser costosas, como sucede con el
estudio.
+ Dedicar todos los
días un tiempo al estudio, a la realización de las tareas.
+ Empezar desde poco para
ir subiendo según se vaya afianzando. Podría ser como tiempo orientativo, para
un niño de Primaria en torno a media o una hora. Para uno de Secundaria
alrededor de dos horas.
+ Más vale poco tiempo
y bien aprovechado que mucho y disperso.
+ Darse un tiempo para
cada una de las tareas que va a realizar y exigirse para tratar de hacerlo en
el tiempo que se ha dado.
+ Hacer un horario en
el que haya tiempo para todo. Poner el estudio en los primeros momentos que se
está más descansado.
Todos nuestros hijos
pasan por distintas situaciones o etapas en cuanto al rendimiento académico.
Los hay con una trayectoria positiva siempre igual y constante, los hay que
según van avanzando en los estudios mejoran su rendimiento y finalmente hay
otros que han ido bien en Primaria y al llegar a Secundaria se produce una
quiebra en su rendimiento.
Cuando surgen estas
dificultades conviene afrontarlas cuanto antes, ya que lo que puede ser
relativamente sencillo de corregir, pasado algún tiempo, tienden a
cronificarsey corregirlo es más dificultoso. Por ello serenidad,
reflexión y actuación
Debemos conocer de
antemano:
** ¿En qué consiste el
problema?
Imprescindible
precisarlo para encontrar la solución, cuanto más difuso e impreciso más
difícil es darle respuesta.
** ¿Cuándo ha comenzado
el problema y con qué frecuencia se da? ¿Cuáles son las causas del problema?
Pasar de un nivel
educativo a otro, de un colegio a otro, de estar con un profesor y pasar a otra
clase. Puede que aparezca según va teniendo más dificultades académicas, al
juntarse con determinados compañeros....
** ¿Qué hemos hecho para resolver las dificultades? ¿Qué resultado
hemos obtenido?
Para afrontar un
problema hay muy diversas estrategias, debemos valorar la más idónea y sobre
todo habrá que desechar las que no han
dado resultado.
En los próximos días
iremos viendo las dificultades más frecuentes en los estudios y que podemos
hacer con ellas.
Os invito a visionar esta película india
en versión original subtitulada que narra la historia de un niño con
dificultades para el aprendizaje. Los profesores en vez de ayudarle, lo
comparaban con el resto de niños que finalmente acababan burlándose y él se
aisla en su mundo.. En su casa las cosas no le van mucho mejor.
Todo
cambia cuando aparece en escena un profesor, que se da cuenta de las dificultades
del niño. A partir de aquí comienza a trabajar con él, a motivarle y a darle a
entender que también tiene habilidades. ¡Y caray, si las tiene!
Esta
película la deberían ver todos los padres y profesores. Consigue ponernos a
pensar sobre los errores que se pueden cometer con un hijo o un alumno especial
o que simplemente le cuesta desarrollar algunas habilidades.
En
el rendimiento en el estudio sin duda influyen muchos factores, entre ellos tu
situación familiar y tus condiciones de vida, factores de tipo emocional y
afectivo, y las técnicas de estudio. Pero no te engañes, posiblemente el factor más determinante es
que estés motivado por tus estudios. Hay muchos ejemplos que
confirman que personas con unas capacidades normales, pero altamente motivadas,
son capaces de obtener los mejores resultados.
¿Qué es esto de la Motivación?
Podemos
hablar de 2 tipos:
1.Extrínseca
o incentivación: los motivos proporcionan
alguna clase de beneficio material. Se basa en satisfacer necesidades externas
del estudiante. Para ello, otras personas (padres y profesores) le ofrecen
incentivos, premios. Por ejemplo: dinero, una moto, un viaje, salir el fin de
semana, etc. Los estímulos vienen desde fuera del estudiante. El móvil es
externo al propio sujeto y viene a resultar que la actividad de estudiar se
convierte en un medio para conseguir otros fines.
2.Intrínseca,
trascendente o automotivación: los motivos
proporcionan una satisfacción personal. Los motivos se asientan sobre la
responsabilidad de nuestro deber como personas libres, y se orientan hacia el
logro de nuestra propia mejora y la de los demás. Se basa en satisfacer
necesidades internas del estudiante. Es realizada por el propio estudiante, él
se motiva a sí mismo. Como el móvil nace en el propio individuo la actividad,
en este caso de estudiar, gusta por sí misma.
Aunque los dos tipos de motivación suelen
ir unidos, siempre prima alguno de ellos. Piensa que no todos suponen una
mejora de la persona. Tu trabajo no sólo consiste en encontrar motivos para
estudiar, sino que sean buenos y valiosos motivos. ¿Crees que vale cualquiera
de ellos?
¿Te ha preguntado a ti
mismo habitualmente lo qué te mueve a estudiar?
miércoles, 14 de marzo de 2012
ESTUDIAR… (Parte II)
PODER, tener
cualidades personales, es decir, tener la capacidad mínima para
emprender una serie de estudios. Está en relación con las aptitudes de tipo
intelectual. La mayoría de nosotros tenemos un cociente intelectual suficiente,
es decir, tenemos la capacidad necesaria para realizar unos estudios, siempre y
cuando añadamos a esta capacidad otros elementos.
QUERER implica poseer
una motivación o deseo de aprender algo nuevo. Tienes que establecer
una serie de metas y prioridades. Y ser consciente de que el estudio necesita esfuerzo
y tenacidad, cierta renuncia y sacrificio, y que para llegar al final, al
éxito, es preciso una dedicación diaria.
SABER, que implica
dominar unas destrezas, técnicas y estrategias de estudio
determinadas: selección de información, resúmenes, esquemas, mapas
conceptuales, estrategias de resolución de problemas, etc. Aunque queramos y
sepamos, si no sabemos cómo hacerlo tampoco nos saldrá bien.
lunes, 12 de marzo de 2012
ESTUDIAR… (Parte I)
Los alumnos
y estudiantes se preguntan con cierta frecuencia porqué y para qué estudiar.
Las motivaciones profundas pierden terreno a favor de otras más ligeras y
fácilmente asumibles. El contexto siembra confusión y desánimo entre los más
jóvenes ofreciendo modelos de vida adulta ligados al egoísmo, el consumismo y
la vida fácil.
Un
joven reflexionaba de esta forma:
-
“lo que me suele pasar es que me propongo hacer algo y no lo cumplo, me
cuesta ponerme a estudiar”
-
“Nunca he hecho un horario”
-
“No tengo motivos para estudiar, es un aburrimiento, una rutina”
Y
claro está, el estudio noes algo que se hace a sí mismo, es algo que
necesita ser motivado (estimulado) para que nazca y se mantenga.
Estudiar es un intento sistemático de comprender, asimilar, fijar y recordar los contenidos objeto del aprendizaje, valiéndose de las técnicas adecuadas. Exige una actitud de la mente y de la voluntad, ambas tienen que tener la decisión de aprender. Para muchos estudiar es un oficio y es un arte. En el joven debe ser una actividad habitual.
-Poseer una motivación o deseo de aprender algo
nuevo
-Dominar destrezas, técnicas y estrategias
La próxima semana le
dedicaremos un espacio a desarrollar todos estos conceptos y su relación con el
estudio, pero antes osinvito a ver este vídeo que nos sirve
como reflexión inicial.
¡Disfrutadlo!
jueves, 8 de marzo de 2012
Aprendizaje Matemático y Diversión
Las
matemáticas no están entre las asignaturas preferidas de los alumnos, muchos las
odian, a otros les cuestan. Las matemáticas pueden provocar el rechazo
del niño o el joven que se enfrenta a su estudio ya que requieren tiempo de
ejercicios y comprensión que, a veces, agotan la escasa paciencia o
fuerza de voluntad de algunos.
Hoy
en día existen formas de hacerlas más atractivas distanciadas de la
enseñanza tradicional: aplicarlas a la vida real, elaborar juegos y muchas webs
dedicadas a los números, pueden ayudar a estimular al alumno. Estas webs están pensadas
para que niños de todas las edades se diviertan a la vez que aprenden y ponen a
prueba sus conocimientos matemáticos.
No queremos hacer propaganda de ninguna especial, solo os dejamos
una pequeña muestra de algunas de ellas:
